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        遇見更好的自己丨心理健康呵護(hù)鳳中學(xué)子“心”溫暖

        發(fā)布時間:2023-12-06 10:11:15
        灼灼冬日光,濃濃同學(xué)情

        冬日暖陽,萬物明媚

        勞逸結(jié)合,舒展身心

        在享受暖陽的時候

        鳳中也不忘關(guān)注

        同學(xué)們的心靈晴雨表

           有一個季節(jié)是花季,有一抹色彩叫青春,學(xué)校心理健康教師張晨亮和楊媛媛根據(jù)青春期男生、女生身心發(fā)展特點(diǎn),在心理課上開展男生、女生青春期專題課堂,讓學(xué)生了解青春期身心變化,學(xué)會保護(hù)自己的身體,克服青春期的煩惱,向陽而生。


           團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是以團(tuán)體為對象,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法,通過團(tuán)體成員間的互動,促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,激發(fā)個體潛能,增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過程。

        “毛毛蟲爬行賽”

           孩子們根據(jù)每個同學(xué)的體力和高低進(jìn)行合理分配,鍛煉了良好的團(tuán)隊(duì)合作能力和意識,展現(xiàn)出不拋棄不放棄的精神,在比賽中爭當(dāng)?shù)谝唬惺芗w活動的快樂。

        “穿越報紙”

           怎樣能用報紙撕出一個紙圈,讓所有組員從紙圈內(nèi)穿過,每個小組的同學(xué)都通力合作,細(xì)心耐心的研究,一次一次的嘗試突破自己的思維定式,發(fā)揮集體的智慧。


        “傳球游戲”

           傳球游戲能充分調(diào)動學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新能力,在挑戰(zhàn)過程中,一個又一個想法從隊(duì)員們的腦中蹦出來,游戲過程中不斷傳來喜訊一-“9秒”“5秒”“4秒”,最快的居然只用了0.58秒!


        “無敵風(fēng)火輪”

           同學(xué)之間相互配合,有的剪膠帶,有的調(diào)整報紙位置,有的將報紙粘貼在一起。每個同學(xué)都參與其中,巨大的“風(fēng)火輪”很快就制作完成了,班級之間的較量就此開始了……


        “人體拼字”

           “人體拼字”活動是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性與趣味性的活動,以友誼為主題,以小組PK競技,展示了同學(xué)們之間的默契,利用敏銳的感知力,完成拼字任務(wù),并在完成過程中獲取趣味知識和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的樂趣,也提高了同學(xué)們的反應(yīng)能力和創(chuàng)新思維。


           本次心理健康團(tuán)輔活動的開展,為學(xué)生的成長之路亮起了一盞明燈,起到了良好的引導(dǎo)作用,并幫助他們學(xué)會釋放心中的壓力,以積極樂觀的心態(tài)、健康的人格面對學(xué)習(xí)與生活,享受陽光雨露,健康快樂成長!

        少年迎風(fēng)而來,不染歲月纖塵。

        少年展顏一笑,燦若千樹花開。

        手捧一束暖陽,將它輕柔贈你。

        解你心中迷惑,護(hù)你陽光心靈。